Материалы по профилактике смертности детей от внешних причин

Уважаемые граждане!

Рекомендуем ознакомиться с информационно-пропагандистским материалом по профилактике смертности детей от внешних причин.

Профилактика механической асфиксии у младенцев

Как предотвратить выпадение ребенка из окна

Необходимо придерживаться правил, которые помогут избежать трагедии

Не оставляйте маленьких детей без присмотра;
Никогда не держите окна открытыми, если дома ребенок. Вам кажется, что вы рядом, но секунда, на которую вы отвлечетесь, может стать последней в жизни вашего ребенка;
Никогда не рассчитывайте на москитные сетки! Они не предназначены для защиты от падений. Напротив — москитная сетка способствует трагедии, так как ребенок чувствует себя за ней в безопасности и опирается как на окно, так и на нее. Очень часто дети выпадают вместе с этими сетками;
Сделайте так, чтобы подоконник стал недоступным для ребёнка. Уберите от окон диваны и стулья, другую мебель. Не следует позволять детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон. Оборудовать места для детских игр подальше от окон;
Располагайте на окне цветы, чтобы ребенку было сложно его открыть;
Тщательно подбирайте аксессуары на окна, в частности средства солнцезащиты, такие как жалюзи и рулонные шторы должны быть без свисающих шнуров и цепочек. Ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них, тем самым спровоцировать удушье!
Установите на окна задвижки и ограничители, чтобы ребенок не мог открывать их полностью;
Учите детей понимать, что высота таит опасность. Нужно запрещать игры на подоконнике, учить правильно смотреть в окно, не высовываясь и не облокачиваясь на карниз. Важен и личный пример: взрослые не должны при детях сидеть на подоконнике, высовываться из окон. Дети ведь всегда повторяют поведение родителей;
Показывая ребёнку что-то из окна, старайтесь крепко держать малыша сухими руками. Дети очень активны, часто резко двигаются, поэтому крепко фиксируйте положение малыша в этот момент. Не стоит держать ребёнка за одежду.

Если ребёнок упал:

Немедленно вызывайте скорую.
Не двигайте ребёнка до приезда скорой: Главный принцип здесь — не навредить ребёнку. Выпавшего нужно накрыть теплым одеялом и, по возможности, не трогать. Родителям и очевидцам трагического события контролировать свои эмоции и не поднимать пострадавшего, так как именно эти действия могут нанести ещё больший вред. Если у ребенка перелом позвоночника, то неправильная транспортировка приведет к ухудшению состояния. И в момент поворота пострадавшего у него может произойти рефлекторная остановка дыхания или сердцебиения.

Единственное исключение — если упавший ребенок находится без сознания, а в полости рта у него есть инородное тело (конфета, пища), рвотные массы или кровь — тогда его голову очень осторожно нужно повернуть на бок.

Для контакта необходимо оставить диспетчеру скорой помощи свой номер телефона и не покидать место происшествия, чтобы при необходимости бригада смогла быстрее найти пострадавшего.

Дети, как правило, падают вниз головой, так как у них это самая тяжелая часть тела. После серьёзных травм, а к ним относятся падения с высоты, требуется много времени и сил на реабилитацию и восстановление. Могут возникнуть осложнения: нарушение координации движений, психические нарушения, приводящие к отставанию в развитии от сверстников.

Экстренные оперативные службы и медицинские организации

Телефоны экстренных служб.


Единый номер вызова экстренных оперативных служб	112
С городского телефона
Единый номер пожарных и спасателей	101
Полиция	102
Скорая помощь	103

Лето! Ах, лето!

Вот несколько полезных советов.

Что можно пить?

Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Обратите внимание на то, что ледяная вода не помогает при жажде, так как дольше остается в желудке, а содержащиеся в ней минеральные соли долго не поступают в клетки организма. К тому же холодные жидкости заставляют Ваш организм потеть еще сильнее. Так что нужно пить воду комнатной температуры. В жаркую погоду полезен зеленый чай без сахара. Еще лучше, если он будет горячим. Быстро усваиваются и утоляют жажду кефир и йогурт. Морсы, компоты из сухофруктов и ягод без добавления сахара – летом вкусны и полезны. Следует обратить внимание на то, чтобы вода и все напитки не были слишком холодными, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.

В жаркую погоду не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

Пища летом.

В летнем меню должна быть лёгкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте. Не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Перед сном откажитесь от «серьезных» продуктов вроде мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы), все овощи и фрукты зеленого и белого цветов.

Теперь о теле.

В жару кожа становится дополнительным органом дыхания. Регулярное очищение и увлажнение поможет ей дышать и увеличит теплоотдачу. Принимайте душ или ванну как можно чаще. Если нет возможности принимать душ в течение дня, принимайте его обязательно утром и вечером. Прием душа в утренние часы заканчивайте прохладной водой, вечером, перед сном теплой или горячей. Голову в жару лучше мыть шампунем с экстрактом мяты или эвкалипта.

Пот неприятен, но является защитным барьером в борьбе с перегревом организма. Не стоит отчаянно бороться с его выделением, особенно на открытых участках тела. В то же время складки кожи, и места, где она соприкасается с одеждой, можно обработать дезодорирующими средствами, которые вам подходят, чтобы предотвратить раздражение от выделяемой организмом соли.
Выбирайте подходящую одежду.

В жаркие летние дни лучше всего носить лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов, обязательно надевать лёгкие головные уборы – панамы или шляпы.

Выбирайте время для прогулок.

Не выходите на улицу в самые жаркие часы. Солнце нещадно палит с 11 до 16 часов – постарайтесь в это время оставаться дома.

Снизьте нагрузку.

Не перенапрягайтесь – тяжелая физическая работа в жару противопоказана. Постарайтесь обойтись без физических нагрузок, пока отметка термометра не опустится до более комфортных норм.

Ваш дом.

Если часть комнат вашего дома находятся на солнечной стороне, можно закрыть окна плотными шторами, но это малоэффективно. Лучше всего использовать фольгу, которую надо закрепить с внешней или внутренней части окна. Фольга хорошо отражает тепло и свет и значительно уменьшит перегрев помещения.

Далее обратите внимание на ванную комнату. Во многих квартирах стоят проточные полотенцесушители, которые остаются горячими круглый год (за исключением времени отключения горячей воды). Это хорошо, потому что постоянный жар не дает ванной комнате отсыреть, но, если вы живете на верхних этажах, у вас и так настолько жарко, что наличие горячих труб никак не влияет на сырость в ванной. Оберните фольгой полотенцесушитель по всей поверхности, это снизит нагрев воздуха в несколько раз.
Не стойте под кондиционером.

В знойную погоду люди инстинктивно стремятся туда, где прохладнее. В квартирах и офисах включают кондиционеры, не догадываясь об их опасности. Под потоком холодного воздуха легко простудиться, заполучить кашель и насморк посреди жаркого лета. А если фильтры кондиционера не очищаются вовремя, в них скапливаются опасные бактерии. Они могут привести к болезням дыхательной системы, аллергическим реакциям.