Знакомо выражение «Болезнь легче предупредить, чем лечить»? Это абсолютная правда — и особенно актуально в вопросах профилактики ВИЧ‑инфекции.
Давайте разберём 3 ключевых шага, которые помогут обезопасить себя и своих близких.
1 Знания — ваша защита
Чем больше вы знаете о путях передачи вируса, тем проще соблюдать правила безопасности и жить без лишнего страха.
⚠️ Важно: доверяйте только проверенным источникам и специалистам! Недостоверная информация из соцсетей или «диванных экспертов» может привести к серьёзным последствиям.
2 Осознанный выбор
Знаний мало — нужно применять их на практике. Избегайте поведенческих рисков:
- случайные интимные контакты;
- употребление алкоголя и психотропных веществ (часто ведут к необдуманным поступкам);
- использование нестерильных шприцев и игл (при употреблении инъекционных наркотиков).
❗ Помните: даже одного неосторожного эпизода может быть достаточно для инфицирования.
3 Регулярное тестирование
Это обязательный элемент профилактики!
✅ В России тестирование на ВИЧ:
- бесплатное;
- анонимное.
Что дальше?
- Отрицательный результат — продолжайте жить, минимизируя рискованные ситуации.
- Положительный результат — специалисты СПИД‑центра окажут всю необходимую помощь:
- подберут бесплатную терапию;
- помогут сохранить качество жизни и планы на будущее;
- предоставят психологическую поддержку.
Берегите себя и будьте ответственны! Здоровье — в ваших руках. 💙